La divinidad de lo humano.
30 abr 2012 10 comentarios
in Reflexiones
Amar es el arte de estar con otros. Meditar es el arte de estar contigo mismo. Son las dos caras de la misma moneda. Una persona que no sabe como estar consigo misma no puede relacionarse verdaderamente con otros. Su relación será incómoda, carente de gracia, desagradable, ocasional y accidental. En un momento dado todo va bien y al momento siguiente todo desaparece. Siempre pasará por altibajos; no ganará profundidad. Será muy ruidosa. Con seguridad te dará en que ocuparte, pero no será melodiosa ni te podrá llevar a las cumbres de la existencia o a las profundidades del ser. Y viceversa: la persona que no es capaz de estar con otros, de relacionarse, le será muy difícil relacionarse consigo misma, porque el arte de relacionarse es el mismo. El hecho de relacionarte con otros o de relacionarte contigo mismo no es muy diferente; es el mismo arte. Estas artes se tienen que aprender en conjunto, simultáneamente; son inseparables. Procura estar con la gente, no de manera inconsciente sino muy conscientemente. Relaciónate con la gente como si estuvieras cantando una canción, como si estuvieras tocando una flauta; cada persona tiene que ser considerada como un instrumento musical. Respétalos, ámalos y venéralos, porque cada persona es una cara oculta de lo divino.
Osho.
Todo en la vida es relación. ¿Por qué nos cuesta alcanzar el sueño y la promesa de vivir en el amor? Tu capacidad de ser una persona libre, íntegra y de entregar amor depende de explorar la relación que tienes contigo mismo.
Paz y Amor.
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Intención.
24 abr 2012 3 comentarios
in Reflexiones
Ríete. Deja las amarguras, las tristezas
y las angustias,
todas las penas y todos los
sinsabores, mételas en un
recipiente y entrégaselas
al ángel de la alegría.
La vida es bella y sabes ver
la belleza.
Recibe la alegría que transmite
este ángel
Ríe con él, que hay muchos
motivos para reír
Las nubes oscuras son evaporadas
por el sol,
después de la tormenta viene
la calma.
Repite siempre
“estoy contento”
y dibuja una sonrisa en tus labios
aún en los peores momentos.
Veras que sin darte cuenta
te sentirás contento
porque te ha ayudado
el ángel de la alegría
Invítalo,
para que siempre este contigo.
Imagen: El ángel de la pena, del escultor William Wetmore Story,
enterrado junto a su esposa Emelyn Story en el cementerio
protestante de Roma.
Deseo Paz y Amor.
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Ternura.
17 abr 2012 15 comentarios
in Literatura, Música, Reflexiones
Bajando hoy por la Calle Nueva de Almada, me fijé de repente en la espalda del hombre que bajaba delante de mí. Era la espalda vulgar de un hombre cualquiera, la chaqueta de un traje modesto en una espalda de transeúnte ocasional. Llevaba una cartera vieja bajo el brazo izquierdo, y ponía en el suelo, al ritmo de ir andando, un paraguas cerrado, que cogía por el puño con la mano derecha.
Sentí de repente por aquel hombre algo parecido a la ternura. Sentí en él la ternura que se siente por la común vulgaridad humana, por lo trivial cotidiano del cabeza de familia que va a trabajar, por su hogar humilde y alegre, por los placeres alegres y tristes de que forzosamente se compone su vida, por la inocencia de vivir sin analizar, por la naturaleza animal de aquella espalda vestida.
Volví los ojos a la espalda del hombre, ventana por la que vi estos pensamientos.
La sensación era exactamente idéntica a la que nos asalta ante alguien que duerme. Todo lo que duerme es niño de nuevo. Tal vez porque en el sueño no se puede hacer mal, y no se da cuenta de la vida, el mayor criminal, el más redomado egoísta es sagrado, por una magia natural, mientras duerme. Entre matar a quien duerme y matar a un niño no encuentro diferencia sustancial.
Ahora duerme la espalda de este hombre. Todo él, que camina delante de mí con pasos iguales a los míos, duerme. Va inconsciente. Vive inconsciente. Duerme, porque todos dormimos. Toda vida es un sueño. Nadie sabe lo que hace, nadie sabe lo que quiere, nadie sabe lo que sabe. Dormimos la vida, eternos niños del Destino. Por eso siento, si pienso con esta sensación, una ternura informe e inmensa por toda la humanidad infantil, por toda vida social durmiente, por todos, por todo.
Libro del desasosiego, Fernando Pessoa.
Paz y Amor.
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Desiderata.
07 abr 2012 4 comentarios
in Música, Reflexiones
Camina plácidamente entre el ruido y la prisa,
y recuerda qué paz puede haber en el silencio.
En la medida de lo posible y sin traicionarte
procura vivir en buenos términos con todo aquel que te rodea.
Di tu verdad tranquila y claramente;
y escucha a los demás,
incluso al aburrido y al ignorante;
ellos también tienen una historia que contar.
Evita a los ruidosos y a los agresivos,
ellos afligen al espíritu.
Si te comparas con otras personas,
puedes tornarte vanidoso y amargo;
porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros y también de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera, por humilde que sea;
es una verdadera posesión en las cambiantes fortunas del tiempo.
Sé cuidadoso en los negocios;
pues el mundo está lleno de trampas.
Pero no dejes que esto te ciegue a la virtud del mundo;
muchas personas luchan por grandes ideales;
y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tú mismo.
En especial, no finjas afectos.
Tampoco seas cínico ante el amor;
porque frente a la aridez y al desencanto,
el amor es perenne como la hierba.
Toma con serenidad el consejo de los años,
y renuncia graciosamente a los dones de la juventud.
Nutre la fuerza del espíritu para protegerte de las desgracias inesperadas,
pero no te crees falsos fantasmas.
Muchos miedos nacen de la fatiga y la soledad.
Sin olvidar una justa disciplina,
sé amable contigo mismo.
Eres un hijo del Universo,
no menos que los árboles y las estrellas;
tienes derecho a estar aquí.
Y no importa si te resulta evidente o no,
no hay duda de que el Universo se está desarrollando como debe.
Por ello procura estar en paz con Dios,
de la manera en que lo concibas,
y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
mantén la paz en tu espíritu en la ruidosa confusión de la vida.
A pesar del trabajo duro, las falsas esperanzas y los sueños rotos,
este sigue siendo un mundo hermoso.
Procura estar alegre.
Esfuérzate por ser feliz.
La Desiderata es básicamente un compendio de reglas generales para ser feliz en la vida. Su origen está rodeado de un halo de misterios que aumenta la emoción de la experiencia que supone su lectura. Dicen que se encontró en la pared de un monasterio del siglo XVI, también que la escribió un tal Max Ehrmann en 1952.
Igualmente se dice y esto es lo más extendido, que hace quinientos años fue escrito por un monje ciego y moribundo. Otros aseguran que es anónimo y se halló en una iglesia de Baltimore.
Paz y Amor.
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Sobre el amor.
31 mar 2012 2 comentarios
in Reflexiones
La vida sin amor no vale nada. Pero donde hay amor, la vida rebosa sentido. (Dietrich Bonhoeffer).
❤
El amor es el único tesoro que se multiplica al dividirlo. (Anónimo).
❤
Sólo habremos vivido el tiempo en que hemos amado. (Wilhelm Busch).
❤
Los frutos maduran con el sol; los hombres, gracias al amor. (Julius Langben).
❤
Cuanto más amemos, más valor y sentido tendrá nuestra vida. (Herman Hesse)
❤
La grandeza de un alma se mide por lo que ama (San Bernardo).
❤
Lo que te quedas para ti, ya lo has perdido. Pero lo que das es tuyo para siempre. (Josef Recla).
❤
El amor nos enseña todas las virtudes (Plutarco).
❤
Amar es alegrarse con la alegría de los demás. (Leibnitz).
(◠‿◠) Paz y Amor (◠‿◠)
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Amar.
21 mar 2012 3 comentarios
in Reflexiones
No me preocupo de ser querido u odiado. Me preocupo de amar.
Alejandro Jodorowsky.
Paz y Amor.
Congruencia.
17 mar 2012 Dejar un comentario
in Reflexiones, Salud y bienestar Etiquetas: actitudes, creencias, elecciones
Recuerdo cuando mi profesora de psicología social nos habló de la disonancia cognitiva, esto es, un estado de tensión que se produce cuando un individuo mantiene simultáneamente dos opiniones, creencias o actitudes que son incompatibles o contradictorias (L. Festinger).
En definitiva, pensar de un modo y actuar de otro, pensamos en una dirección y actuamos en otra. Para poder llevar a cabo estos comportamientos han de cambiarse las creencias, de tal modo que permitan justificar tales comportamientos y así podemos encontrar un sinfín de peregrinos argumentos que nos permiten llevar a cabo conductas, a pesar de ser conscientes de sus consecuencias y riesgos.
Por eso, cuando a alguien se le indica la incongruencia de un comportamiento, es decir, que no cuadra lo que hace con lo que dice, es difícil que lo reconozca y lo más probable es que lo niege o justifique .
Podemos hablar también de qué se entiende por integridad, algunos la definen como la vida en concordancia con nuestro estado de conciencia más elevado. La integridad es rectitud, bondad, intachabilidad, alguien en quien se puede confiar, sin mezclas extrañas, es decir, lo que dice se corresponde con lo que hace. Pero luego no es cierto y aún así esa persona justifica su hacer.
Significa asumir la responsabilidad de nuestras elecciones y sus consecuencias y no huir en una confusión mental. La integridad significa congruencia, concordancia entre palabras y comportamiento. Confiamos en la congruencia y desconfiamos de la incongruencia.
La integridad trae contentamiento. Contentamiento significa vivir una vida en la que nos sentimos satisfechos, plenos y felices con aquello que hemos conseguido y disponemos. Nos sentimos en armonía con nuestra vida y logros.
Desde la integridad cambiamos nuestra visión del mundo y nuestra visión del ser en el momento en que nos damos cuenta de que somos, en esencia, un alma hermosa y llena de amor, y que todo depende de nuestra manera de pensar. De esta manera transformamos la visión de todo lo que nos rodea y la interpretación de los acontecimientos y circunstancias. También cambian nuestros sentimientos en relación a sucesos del pasado.
Emergemos la actitud y consciencia de integridad cuando repetidamente reconocemos la verdad de que somos un alma pura, pacífica y llena de cualidades. Nos valoramos desde la percepción que desarrollamos de ser seres espirituales, nos valoramos desde la experiencia de nuestras cualidades internas y dejamos de buscar fuentes externas de validación. Esto nos capacita a manejar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones e interpretar nuestras percepciones sensoriales con sabiduría.
Aquello que haces y mantienes en tu campo mental y emocional, es lo que se manifiesta en tu vida. Es decir, aquello tan conocido por todos “lo que siembras es lo que recoges”. Cambia tu forma de pensar y cambiarás tu vida. Es una de las leyes más importantes del universo, que en función de tu actitud, así se manifiestan los acontecimientos.
Agradecer por todo lo que tenemos, aunque no sea lo que deseemos, es la mejor forma de atraer la prosperidad a nuestra vida. Agradeciendo sembramos buenas semillas que darán su fruto. Empieza agradeciendo hasta el más mínimo detalle de lo que tienes.
Toda experiencia aunque sea negativa, nos trae una lección a nuestra vida, sacar el aprendizaje de cada circunstancia vivida nos hace dar un paso hacia nuestra evolución.
Debemos intentar comprender para qué hicimos lo que hicimos, de forma compasiva pero sin justificaciones evasivas.
Debemos admitir el hecho de que somos nosotros mismos quienes hemos cometido una acción particular y afrontar y aceptar la plena realidad de lo que hemos hecho, sin desvincularnos o evitarlo. Lo asimilamos, lo aceptamos y asumimos nuestra responsabilidad.
Es fácil caer en la tentación de sentirnos mal por la conducta indebida, porque realmente no hemos afrontado lo que hemos hecho y entonces la autoestima sigue sin encontrar satisfacción.
Resulta más cómodo deslizarse hacia abajo por la colina de la vida, manteniendo o divagando en nuestro estado de conciencia actual, que seguir las escaladas algunas veces duras del camino de lo que sabemos es correcto.
Paz y Amor.
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¿Por qué gritamos cuando nos enojamos?
15 mar 2012 6 comentarios
in Reflexiones
Un día alguien preguntó:- ¿Por qué la gente se grita cuando está enojada?
Los presentes pensaron unos momentos…porque perdemos la calma – dijo uno – por eso gritamos.
-Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? preguntó el primero.-¿no es posible hablarle en voz baja, ¿por qué gritar a alguien cuando estas enojado?
Muchos fueron los que dieron algunas respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía a aquel hombre….finalmente, él explicó:
- Cuando dos personas están enojadas sus corazones se alejan mucho , para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse…Cuanto más enojados estén más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro y salvar la gran distancia que les separa.
Luego, el hombre pregunto:
-¿Qué sucede, cuando dos personas se enamoran?…ellos no gritan sino que se hablan suavemente… ¿Por qué?, porque sus corazones están muy cerca, la distancia entre ellos es muy pequeña…y continuó…
- Cuando se enamoran más aún ¿Qué sucede? ,no hablan, sólo susurran porque se acercan más aún en su amor, finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y es suficiente para comunicarse… así de cerca están dos personas que se aman…
Cuando discutas no dejes que tu corazón se aleje, no digas palabras que te distancien más, porque llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarás ya el camino de regreso…
Anónimo.
Paz y Amor.
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Señor Dios, soy Anna.
13 mar 2012 Dejar un comentario
Es fácil darse cuenta de la diferencia que hay entre un ángel y una persona. La mayor parte de un ángel está por dentro y la mayor parte de una persona está por fuera.
Estas son las palabras que a los seis años pronunciaba Anna. A los cinco años, tenía un conocimiento perfecto de la razón de existir, sabía el significado del amor y era amiga personal y ayudante del Señor Dios.
…
Como cualquier otra criatura, Anna tenía sus miedos, pero a diferencia de la mayoría de los niños, los reconocía. Y el reconocerlos le permitía comprender que podía seguir adelante a pesar de ellos.
…
Para Anna, la carabela del descubrimiento ya estaba en pleno viaje. Es verdad que de cuando en cuando hacía agua, y a veces los mares del conocimiento se ponían un poco embravecidos, pero ya no era ocasión de volverse.Había cosas que descubrir, y Anna estaba dispuesta a descubrirlas.
Fynn, Señor Dios, soy Anna, (1974), Editorial Urano.
Ilustración: Papas.
Paz y Amor.
